عصير البرتقال والجزر

حبيباتي في هذ الايام يقوي الزكام ونزلات البرد وما يليق غير فيتامين -س- لي توجد في البرتقال والجزر اتفضلو 



المقادير500غ جزر--400غ سكر--نصف ل ماء--5-الي6 حبات يرتقال 
انا استعمات نصف الكمية 

دري كل المواد في طنجرة الضغط وخليه تطيب 10د 

كي تطيب ميكسي الكل

زديلو السكر حسب الرغبة في الحلاوة و2ل ماءواذا تحبيه خفيف صفيه





وبصح والهنا --دعواتكم