الخميس، 22 مايو 2014

سموزي الفراولة والتوت

7:45 ص    لا يوجد تعليقات


سموزي الفراولة والتوت



المقادير:

2 كوب فراولة

2 كوب توت أحمر

1 كوب بلو بيري

2 كوب لبن زبادى



1 معلقة صغيرة فانيلا

1 كوب حليب بارد

3 معلقة جوز (عين جمل ) مطحون ناعم جدا

4 معلقة كبيرة عسل نحل



الطريقة:

1- أخفقى كل المكونات معا جيدا بالخلاط وقدميها .

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)